跌倒七次，爬起来八次。每一次失败都是一个学习的机会，如果我们把它们当成如此对待的话。在交易这样一个高风险的环境中，损失是可以预期的。奖励和回报也并不伴随着自己的风险和牺牲。然而，当您不断输钱，陷入连败时，即将崩溃的日子也就不远了。有种陷阱的存在是即使数字在您眼前晃来晃去，您仍然坚持交易。
但也有办法面对和解决这一障碍。这里有五个提示，可以帮助您从连败中恢复过来，并在短时间内重新振作起来，再次进入交易。
1. 停止交易
停止交易。暂时放下您的一切。这一点经常被忽视，但这一步是您一旦处于连败状态时应该做的第一件也是最重要的事情。只要离开您的电脑。休息几个小时。这会让您的头脑更清晰、更冷静，而这正是您所需要的，绝对不是损失带来的急躁情绪。事实上，它甚至会使您免于可能失去更多，陷入报复性交易或过度交易。这是一个预防的步骤，就好比它就是解决这个问题的开始。
2. 看
现在，您不再被您的情绪所蒙蔽，您可以开始看。看看您的交易--损失、收益、您目前的状态。回顾您过去几笔交易的策略，您开始亏损的地方。检查任何新闻，任何可能已经发生并影响到的事情。评估目前的市场状况和对未来一周的预测。
3. 倾听
敞开您的耳朵，听取反馈意见。询问您的朋友或其他交易商他们的情况如何。向外寻求帮助。如果您还没有导师的话，寻找一个导师。听听新闻和您喜欢的Youtubers和播客。请您信任的人和您一起回顾您的损失和您的策略。尽可能多地吸收有价值的信息。最重要的是，倾听自己的声音。
4. 思考
带着您收集的所有数据和信息，思考和处理。这是一个完美的时机，您可以重新设定并询问自己当前的交易策略。"这仍然有效吗？它与我的目标一致吗？它对我来说是最有效的吗？这甚至还是我的目标吗？我现在想做什么？"
也要花时间充分处理您的情绪。如果您仍然被这些损失困住时，将很难向前迈进并重新开始交易。
5. 过马路
一旦你奠定了一切，您就可以开始过马路了--但要更加小心。您可以再次开始交易，但暂时要缩小规模。削减您的交易频率。少做交易。减少您的风险，不那么激进--即使这可能不是您的个人风格。当您开始重新站起来的时候，您和您的信心最不需要的就是再次失去一些和再次被击倒。
将您的战略重点放在持续性上，即使收益较少。但是一旦您恢复了，您可以开始扩大和增加您的交易。这时您可以更积极地工作，承担更多的风险。只要确保您不急于求成。这是一个过程而且没有人希望有得到任何仓促和不合格的结果。
当一个人失去和失败时，有很多东西需要学习和解读。在这个学习的过程中，我们经常被自己的情绪所左右，尤其是当涉及到交易和随之而来的资金时。所有的交易者都有过这种失败的经历。然而，总是有可能重新站起来的。我们总是被教导在过马路时要停下来，看一看，听一听，想一想，过这样的关卡也不例外!
